День 1

• Отправление: Встреча в . Укажите предпочитаемое место при оформлении заказа. Оператор подтвердит окончательно. День 1: По прибытии вас встретит местный профессиональный трансфер. Сотрудники свяжутся с вами заранее, поэтому убедитесь, что ваш мобильный телефон доступен. Иностранных граждан и жителей Тайваня встретит экскурсовод. Граждан Китая заберёт водитель трансфера и доставит в отель для регистрации. Туроператор заранее проинформирует о деталях. Хорошо отдохните, чтобы организм постепенно адаптировался к высокой высоте. Оператор повторно подтвердит время встречи.
• [Проживание] Рекомендуемые отели в Лхасе: Ладжяли, усадьба Сюэлун, Тибет Миншань, отель Лхаса Найцан или аналогичные (неуточнённые)

День 2

• [Питание] Завтрак, завтрак в отеле
• [Достопримечательности/опыт] Монастырь Сэра, День 2: Город Лхаса: знакомство с тибетской культурой (изготовление тибетского благовония/ксилография/изучение тибетского языка) — монастырь Сэра (по воскресеньям дебаты не проводятся, только посещение)

День 3

• [Питание] Завтрак, завтрак в отеле
• [Достопримечательности/опыт] Дворец Потала, храм Джоканг, День 3: Город Лхаса: дворец Потала — храм Джоканг — улица Баркор

День 4

• [Питание] Завтрак, завтрак в отеле
• [Достопримечательности/опыт] озеро Ямдрок Йонгцо, ледник Карола, День 4: Лхаса — озеро Ямдрок — ледник Карола — Шигадзе
• [Проживание] Рекомендуемые отели в Шигадзе: Тибетский Ябу, Сикэ с обогащённым кислородом, Мулун Лазонг или аналогичные

День 5

• [Питание] Завтрак, завтрак в отеле
• [Достопримечательности/опыт] Монастырь Ронгбук, базовый лагерь Эвереста, День 5: Шигадзе — перевал Гавула — монастырь Ронгбук — гора Эверест Питание и проживание в этот день сравнительно скромные, высота большая, температура низкая, поэтому важно тепло одеваться. Соблюдайте меры безопасности и предотвращайте горную болезнь. Температура летом вечером около 0-8 градусов Цельсия, возьмите тёплую одежду. Если ночуете в базовом лагере, можно арендовать пуховик для тепла.
• [Проживание] Палатки базового лагеря Эвереста: двухместный/одноместный/трёхместный номер, общие туалеты. В случае закрытия палаточного лагеря зимой вся группа будет переселена в гостевой дом города Эверест: двухместные номера с собственными ванными комнатами.

День 6

• [Питание] Завтрак, завтрак в отеле
• [Достопримечательности/опыт] Базовый лагерь Эвереста, гора Цзяцуола, День 6: Эверест — смотровая площадка перевала Гяцо Ла — Шигадзе

День 7

• [Питание] Завтрак, завтрак в отеле
• [Достопримечательности/опыт] Монастырь Ташилхунпо — билетная касса, День 7: Шигадзе — монастырь Ташилхунпо — Лхаса

День 8

• [Питание] Завтрак, завтрак в отеле
• [Достопримечательности/опыт] Заповедная зона озера Намцо, День 8: Лхаса — озеро Намцо (полуостров Таши) — Лхаса

День 9

• [Питание] Завтрак, завтрак в отеле
• [Возвращение] 12:00, в аэропорт/железнодорожный вокзал Лхасы, День 9: трансфер из отеля — в аэропорт/на вокзал После завтрака вас доставят в аэропорт или на вокзал согласно расписанию рейса, завершая приятное путешествие. Центр города находится примерно в часе езды от аэропорта, поэтому рекомендуется планировать вылеты после 10:00.
• День {num}

Требования к участникам

• Важно: младенцы и дети должны учитываться в общем числе пассажиров
• Участникам должно быть не менее 8 лет для участия в этом мероприятии
• Путешественники в возрасте 70 лет и старше должны подписать отказ от ответственности.

Дополнительная информация

• Относительно транспортных средств: Общая пропускная способность Тибета относительно ограничена, а официальные туристические автомобили достаточно старые. Состояние транспортных средств не сопоставимо с городами материка. Тибет находится на большой высоте, и большинство туристических автомобилей не оснащены кондиционерами или не используют их (использование кондиционера может привести к замедлению движения автомобиля, а внутреннее тепло и внешний холод могут легко вызвать простуду). В Тибете действуют интервальные ограничения скорости на дорогах (например, на XX километров пути время в пути не должно быть менее 2 часов), поэтому автомобили будут случайным образом выбирать места для остановок, чтобы пассажиры могли выйти и отдохнуть. Пожалуйста, учитывайте это.
• Относительно групповых туров: Индивидуальных туристов забирают из разных отелей перед отправлением, что может потребовать ожидания других путешественников. Пожалуйста, следите за временем. Транспорт будет организован в зависимости от количества человек. Если туристы добровольно отказываются от тура, стоимость транспорта не возвращается. Требования к багажу: Туристическое агентство оставляет за собой право корректировать маршрут и порядок посещения в зависимости от реальной ситуации, при этом гарантируя посещение всех достопримечательностей, включённых в маршрут.
• Относительно багажа: Из-за большой высоты Тибета чрезмерный багаж снижает мощность и манёвренность туристических автомобилей и влияет на комфорт пассажиров. На каждого человека разрешается один чемодан размером 26 дюймов и один ручной рюкзак. Гид заранее уведомит гостей о необходимости оставить избыточный багаж на стойке регистрации в отеле в Лхасе.
• Относительно питания: Основные приёмы пищи оплачиваются самостоятельно. Если вы решите отказаться от приёма пищи по личным причинам, плата за питание не возвращается. Если вы не привыкли к тибетской кухне, можете взять с собой еду. Во время поездки гид оставляет за собой право менять ужин на обед в зависимости от ситуации, но общее количество бесплатных приёмов пищи останется неизменным.
• Относительно гидов: Это групповой тур с общим набором участников, и туристическое агентство организует гидов на соответствующем языке в зависимости от ситуации. Если в одном автомобиле находятся туристы, говорящие на китайском и английском языках, будет организовано двуязычное сопровождение на китайском и английском. Благодарим за понимание, что в групповых турах возможна замена гидов и транспортных средств. Мы ценим ваше понимание.
• Относительно билетов: Включены билеты на первое посещение всех достопримечательностей, указанных в маршруте, что гарантирует полный тур. В случае непредвиденных обстоятельств, препятствующих посещению, будут организованы альтернативные достопримечательности по согласованию с туристом. Стоимость поездки в межсезонье рассчитывается с учётом годовых зимних скидок на билеты. Возврат стоимости билетов или разницы в цене не предусмотрен. В случае внезапных изменений в политике скидок дополнительная плата не взимается. Билеты в Поталу и храм Джоканг требуют бронирования по реальному имени. Пожалуйста, следуйте указаниям гида. Спасибо.
• Относительно процедур: Некоторые туристические зоны требуют наличия приграничного пропуска. Однако требования к получению приграничного пропуска внутри Тибета могут меняться. Поэтому гражданам Китая рекомендуется получить приграничный пропуск в местном отделении полиции до поездки. Иностранные туристы оформляют его единообразно. Как китайские, так и иностранные туристы могут участвовать в наших групповых турах. Тайваньские и иностранные туристы должны заранее оформить разрешение на поездку в Тибет.
• Относительно трансфера: Если туристам необходимо прибыть в Лхасу до нашей фиксированной даты отправления или покинуть Тибет после окончания тура, требуется дополнительная плата за индивидуальный трансфер; если забронированный туристом рейс не попадает в бесплатное время трансфера, также взимается дополнительная плата за индивидуальный трансфер. Это групповой тур, и гости с близким временем прибытия/отбытия будут объединены для трансфера из аэропорта, возможна задержка ожидания до примерно 2 часов. За день до прибытия сотрудники или менеджеры подтвердят время трансфера с туристами. Если туристы не желают ждать, они могут за день уведомить агентство и организовать индивидуальный трансфер за свой счёт.
• Относительно проживания: По умолчанию предоставляется двухместный номер в отеле, 2 взрослых на номер. В этом маршруте не предусмотрено совместное проживание в номере. Если путешествует нечётное количество взрослых, необходимо приобрести "одноместный доплатный номер": одному путешественнику будет предоставлен отдельный номер; если путешествуют 3 взрослых, нужно купить 3 билета и 1 доплату за одноместный номер, что обеспечит два номера.
• [Инструкция по бронированию билетов в Поталу]
• Билеты в Поталу бронируются по системе реального имени. Для бронирования требуется действительный документ (удостоверение личности, регистрационная книжка или паспорт). После успешного бронирования повторное бронирование билетов в течение 7 дней с даты посещения невозможно. Если туристы предоставят неверные данные, из-за чего не смогут войти в Поталу, туристическое агентство ответственности не несёт. Туристы должны иметь при себе оригинал действительного документа. Если имя или номер документа не совпадают с фактическим удостоверением, вход будет запрещён, а стоимость билета, уже оплаченная, не возвращается. Благодарим за понимание.
• Пожалуйста, учтите, что время посещения Поталы назначается случайным образом компьютерной системой билетного офиса Поталы, и выбрать конкретное время невозможно. Порядок маршрута может отличаться от предоставленного ориентировочного плана.
• В пиковый сезон посещение Поталы ограничено. Каждое туристическое агентство в Тибете имеет ограниченное количество групповых бронирований в день. Для обеспечения беспрепятственного входа туристов агентства используют различные каналы решения. Из-за особенностей билетов разных каналов, пожалуйста, следуйте указаниям гида. Обычные условия: 1) Каждая группа может быть разделена на несколько подгрупп (возможно разделение групп или туристов, бронировавших вместе, а также объединение с незнакомыми участниками для входа). 2) Каждая подгруппа посещает в разное время/даты. 3) Каждая подгруппа сопровождается разным гидом.
• [Инструкция по бронированию билетов в храм Джоканг]
• Билеты в храм Джоканг требуют бронирования по реальному имени. Билеты на следующий день открываются ежедневно с 7:00 до 23:59 через мини-программу WeChat "大昭寺预约" (Бронирование храма Джоканг) до исчерпания квоты. Поэтому бронирование необходимо делать за 1 день. Пожалуйста, бронируйте билеты под руководством гида. Храм Джоканг является религиозным объектом, а не просто туристической достопримечательностью. Просим понять, если храм будет закрыт для посетителей по особым причинам, таким как важные религиозные мероприятия.
• [Советы по посещению Поталы и храма Джоканг]
• Поскольку для посещения Поталы и храма Джоканг требуется бронирование по реальному имени, пожалуйста, обязательно имейте при себе оригинал действительного документа и следуйте указаниям гида для входа в назначенное время. Для удобства подъёма по лестницам рекомендуем носить обувь на плоской подошве. Одевайтесь скромно и уважительно, избегайте шорт, коротких юбок, открытых грудей или спины, а также открытой обуви. Перед входом в залы снимайте шляпы и солнцезащитные очки. Воздерживайтесь от громких разговоров, беготни, лазания, лежания, плевков, мусора и прикосновений к культурным ценностям внутри залов. Фотосъёмка и видеосъёмка, прикосновения к реликвиям и фрескам строго запрещены внутри храма Джоканг, Поталы и всех достопримечательностей города Шол. Не приносите жидкие напитки в дворец, курение и открытый огонь строго запрещены.
• Потала высокая, поэтому поднимайтесь и спускайтесь медленно. Внутри дворца относительно холодно, поэтому рекомендуется иметь куртку даже летом. Основное время посещения Поталы ограничено одним часом, гиду не разрешается долго находиться в залах или громко говорить внутри дворца, объяснения возможны только снаружи. Просим соблюдать культуру и правила охраны памятников. Потала и храм Джоканг — древние здания с узкими проходами и множеством деревянных лестниц. Кроме того, одна и та же узкая лестница используется для подъёма и спуска. При большом количестве туристов могут возникать опасные ситуации, поэтому после посещения просим покидать помещения как можно скорее. Обязательно соблюдайте порядок и будьте внимательны при подъёме и спуске по лестницам, не толпитесь.
• [Тёплое напоминание для путешествия в Тибет]
• Помимо разрешения на поездку в Тибет, иностранным туристам, путешествующим в одном автомобиле, необходимо оформить разрешение на поездку в районе Шигадзе. Гид при необходимости скорректирует маршрут. Пожалуйста, следуйте указаниям гида и активно сотрудничайте. Просим понять возможные сбои в системе или длительное ожидание из-за большого наплыва туристов в пиковый сезон, что может увеличить время оформления разрешений.
• Проживание у Эвереста: палатки на базовом лагере Эвереста (8-15 человек в палатке, койко-места в общежитии, общие туалеты, ограниченные условия): обычно чисто и аккуратно, но существенно отличается от городских отелей, просим понять; зимой, из-за холода, после снятия палаток на базовом лагере проживание будет организовано в гостевых домах в деревнях рядом с Эверестом. Питание и проживание в этот день скудные, высота большая, температура низкая. Просим уделять внимание теплу и профилактике горной болезни. Летом ночи около 0-8 градусов Цельсия, берите тёплую одежду. В базовом лагере можно арендовать пуховики для тепла.
• Тибет — увлекательное туристическое направление, сочетающее историю, культуру, этнические обычаи, снежные пейзажи и тибетский буддизм, всё больше привлекает туристов со всего мира. Однако при путешествии в Тибет следует учитывать следующие моменты:
• Тибет — высокогорный регион. Туристы и их сопровождающие должны полностью осознавать риски путешествия на плато. Туристы с медицинскими противопоказаниями к высокогорным поездкам (например, явные поражения сердца, лёгких, мозга, печени или почек, а также с тяжёлой анемией, гипертонией или тяжёлой простудой) не допускаются к туру. Туристическое агентство выполнило обязанность предупредить о рисках, и любые хронические заболевания не должны скрываться при регистрации. Важно хорошо выспаться и избегать позднего бодрствования за 2-3 дня до прибытия в Тибет, чтобы минимизировать дискомфорт. Туристы с психологическими проблемами могут принимать НОРДИКОМ, Гаоюаньань или родиолу розовую за 6-7 дней до поездки (в жаркие месяцы июля и августа при дискомфорте уменьшить дозу или прекратить приём). В день прибытия в Тибет продолжать приём Гаоюаньань, родиолы и т.п., которые не имеют побочных эффектов. В тяжёлых случаях обращаться за медицинской помощью для внутривенных вливаний и кислородной терапии для быстрого облегчения горной болезни. Большинство туристов адаптируются в течение 1-1,5 дней после прибытия. Горная болезнь вызвана недостатком кислорода, основные симптомы: головная боль, головокружение, тошнота, рвота и бессонница. Главный фактор — психологический, поэтому расслабьтесь и не бойтесь. В день прибытия отдыхайте в отеле, избегайте вечерних ванн, чтобы не вызвать лёгочный отёк из-за простуды или усиления горной болезни. Туристы без негативных реакций также должны избегать тяжёлых физических нагрузок, алкоголя и курения для успешного прохождения маршрута.
• Говорите тихо и ходите медленно на плато. Пейте больше воды и ешьте больше фруктов, если нет негативных реакций. Ешьте примерно на 70% насыщения, чтобы не увеличивать нагрузку на желудок. Имейте при себе высококалорийные перекусы (шоколад, вяленое мясо, печенье и т.п.). Плато требует много сил, поэтому своевременно восполняйте энергию. Туристы с ослабленным здоровьем или хроническими заболеваниями должны иметь при себе американский женьшень и держать его во рту для поддержания сил и иммунитета. В Тибете большая разница температур между утром и вечером — около 13 градусов Цельсия. Обязательно берите тёплые пальто или свитера и другую тёплую одежду, особенно в высокогорных районах (Тингри, Эверест), где в августе вечером температура опускается до 0-5 градусов Цельсия. Обязательно сохраняйте тепло. Пуховики, термобельё и другая тёплая одежда необходимы. В отдалённых районах электричество отключают после 24:00. Туристам, выбирающим маршруты приключений, необходимо брать с собой фонарики и туалетную бумагу. Тибет огромен, транспорт между регионами в основном местные туристические автобусы. На некоторых маршрутах время в автобусе превышает время осмотра достопримечательностей, поэтому будьте готовы морально и избегайте раздражительности. Надеемся, что красивая природа по пути поможет забыть усталость.
• Путешествие по Тибету связано с длительными переездами, может быть утомительным и с большими климатическими различиями, что затрудняет быструю адаптацию туристов. Возможны симптомы горной болезни, поэтому берите с собой необходимые лекарства и аптечку с обычными средствами, такими как бинты, лекарства от простуды или желудочных расстройств. Экономическое развитие Тибета отстаёт от материка, местная инфраструктура нуждается в улучшении. Есть различия в отелях, транспорте и ресторанах. Туристы должны быть морально готовы и проявлять понимание. В Тибете используется пекинское время, как и в остальной части страны, но разница с материком составляет два часа. Соответственно, расписание сдвинуто на два часа позже, туристам нужно подстраиваться, особенно по времени подъёма и приёмов пищи, используя «тибетское время». Обратите внимание на это различие. Хотя тибетцы обычно просты и честны, в условиях быстро развивающейся экономики возможны исключения. При фотографировании заранее договаривайтесь о цене. Не обсуждайте цену после съёмки, чтобы избежать конфликтов.
• Для вашей безопасности не покидайте группу и не меняйте маршрут без разрешения. Если выходите вечером, путешествуйте в компании и обязательно возвращайтесь в отель до полуночи, чтобы не нарушать следующий день маршрута. Солнце в Тибете сильное, климат особенно сухой, поэтому необходимы солнцезащитный крем, очки, бальзам для губ, шляпы и т.п. В Тибете в основном проживают тибетцы, уважайте местные обычаи. При посещении храмов двигайтесь по часовой стрелке. Внутри храмов запрещены фотосъёмка, шляпы и мини-юбки. В общении с местными не обсуждайте политические темы и не употребляйте мясо собак, обезьян, лошадей, ослов и т.п. Если тибетцы предлагают чай или вино, постарайтесь принять. Если не можете пить, искренне объясните и попросите прощения. Не относите подаренный хада в грязные места, такие как туалеты. Храните его аккуратно. Поскольку храмы и достопримечательности Тибета управляются Комитетом по управлению, а не Туристическим бюро, возможны ранние закрытия или поздние открытия. Просим понять такие ситуации.
• В туристических зонах, на выходах из них, а также на остановках и в ресторанах по пути могут работать культурные и творческие магазины, сувенирные лавки и небольшие магазины. Покупайте по своему желанию и с осторожностью. При покупке требуйте чеки и соответствующие сертификаты и храните их. Покупки в этих местах — личное дело и не связаны с туристическим агентством.
• Время осмотра достопримечательностей, а также время сбора и расформирования группы в маршруте приведены для справки и могут корректироваться в зависимости от дорожной ситуации и количества людей в день тура. Пожалуйста, ориентируйтесь на фактические уведомления. Агентство оставляет за собой право изменять последовательность маршрута, но содержание тура не сокращается. Если маршрут нарушается по независящим от нас причинам, агентство поможет туристам решить проблему, но не несёт ответственность за убытки. Все дополнительные расходы в таком случае оплачиваются туристами самостоятельно.
• 【О контактах】Пожалуйста, убедитесь, что ваши контактные данные доступны. После успешного бронирования ваш менеджер свяжется с вами по электронной почте в течение 2 часов. Если вы не получили письмо, можете связаться с менеджером через адрес электронной почты поставщика, указанный в подтверждении.

Информация о транспорте и багаже

• Вместимость: 16 пассажиров без учёта водителя